トレーナーのご紹介

スモールジム グランダ武蔵野弐番館

代表トレーナー　佐藤 陽一

■出身地

・埼玉県

■経歴

・24歳よりフィットネストレーナー活動を始めて17年。大手総合型クラブで

開始し、パーソナルトレーナー・目的特化型クラブ・小型クラブ（30〜50坪）を経て、2024年スモールジム グランダ武蔵野弐番館を開業。

■好きなこと

・甘いものを食べに行くこと

→年齢を重ねるごとに甘いものが食べられるようになりました。

・神社やお寺参り

→周辺の自然も含めて、気持ちがスッキリしますね。

・サウナ

→水風呂は冷たくて入れませんが・・

（設立の思いにも同様のメッセージを掲載しています）

こんにちは、代表トレーナーの佐藤です。

2024年12月に武蔵野市にスモールジムグランダ武蔵野弐番館をオープンさせていただきました！『からだをより良く！』というコンセプトには、次の3つのメッセージがあります。

1つ目は、自分のからだの状態を知っていただきたいということ。

2つ目は、自分で自由にからだを動かせるようになっていただきたいということ。

3つ目は、からだが変われば気持ちも変わることを実感していただきたいということです。

1回のレッスンは3名までの少人数制。

だからこそ「実施するメニューは基本同じ」でも、「動作のサポートする点は個々違う」という個別サポートが可能です。

さらに、毎回運動以外の「栄養」「睡眠」などの個別サポートも行います。

「ちゃんと見てくれる」「安心して相談できる」

こうしたお声を継続しているお客様から頂くことができ、大変嬉しく思います。

「何から始めたらいいか分からない」と感じている方がいらっしゃれば、まずは１度体験してみてください。